Muerte traumática: Cuando la muerte fue violenta o repentina o involucró a un niño.
Su aflicción puede convertirse más compleja y alargada, así que se recomienda acercarse a Dios y buscar ayuda de un consejero cristiano que se especializa en su tipo de pérdida.
Su reacción a la muerte puede ser muy fuerte e incluir lo siguiente:
• Culparse a sí mismo o a los demás
• Visualizar la muerte
• Sentir Coraje
a. Culpa – Cuando usted se culpa a sí mismo o a otra persona por la muerte, usted tal vez no comprenda la razón por la muerte de sus ser querido. La biblia nos da muchos ejemplos de culpabilidad.
Martha le dijo a Jesús,Señor, si hubieses estado aquí, mi hermano no habría muerto.» Juan 11:21 NKJV
Lo que Martha no entendió fue que Jesús tenía un plan. El usara la muerte de tu ser querido para su gloria, si es que tu lo dejas.
b. Visualizar la muerte del ser querido durante sus últimos momentos de vida es normal. Sin Embargo, intente concentrarse en su sanación. Si la visualización se convierte obsessiva o lo pone en un estado sin esperanza, busque ayuda de un consejero cristiano lo mas pronto possible.
c. En caso de un homicidio, querer hacer que el asesino sufra es un pensamiento normal, pero para sanar completamente usted necesitará aprender a perdonar. Busque a Dios para que le ayude.
d. Preguntándose a sí mismo una y otra vez porque su ser querido tuvo que morir es normal. Es parte de salir adelante es su aflicción. La muerte de un ser querido es algo que batallamos para comprender.
e. El coraje es una reacción normal a una muerte violenta. La biblia dice “Enojense, pero no pequen; no se ponga el sol sobre su enojo.” Efesios 4:26 NKJV
Hay formas de hacer frente con su dolor:
- Traiga su dolor a Dios. Descanse en el. “Le dijo Jesús: Yo soy la resurrección y la vida; el que cree en mí, aunque esté muerto, vivirá. Y todo aquel que vive y cree en mí, no morirá eternamente. ¿Crees esto?” Juan 11:25-26, NKJV
- Recuerde que usted no tiene la culpa. Muertes súbitas como un homicidio o suicidio pueden ocurrir en cualquier familia. Si usted culpa alguien más por la muerte de su ser querido, perdonarlo le ayudará a sanar. Esto puede parecer un paso muy grande a dar. Pídale a Dios que lo ayude a perdonar.
- Halbe de su coraje con alguien en quien confía.
- Hable con su familia y amigos sobre su ser querido. Compartiendo lo bueno y lo malo le ayudará a sanar.
Si está teniendo dificultad para hacer frente a la situación, hay mucho recursos disponibles para ayudarle:
a. Consejero cristiano (Oficina Privada)
b. Consejero de pena de cuidados paliativos.
c. Su proveedor de salud
d. Los programas de asistencia que ofrece su empleador
e. Su pastor o líder religioso
Otras organizaciones que le podrán brindar ayuda:
Mental Health of America:
1-800-969-6642
www.mentalhealthamerica.net
